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ADHD 연습 도구
4주 세션과 함께 쓰는 자가 연습
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4주 세션과 같은 기록입니다. 회기는 이 앱에서만 합니다.
작업 분해
시간
시작 의식
우선순위
핵심 3가지
감정
말하기
관계 패턴
함께 볼 때
유지 계획