ADHD 약을 처음 먹을 때 알아둘 것 (메틸페니데이트 서방정)

약은 어떻게 작용하나요?

성인 ADHD에 가장 많이 쓰는 약은 메틸페니데이트 성분의 서방정(천천히 녹아 오래가는 약)입니다. 집중과 실행을 담당하는 뇌 회로의 신호 전달을 도와, 복용하는 동안 주의 집중, 충동 조절, 일을 끝까지 끌고 가는 힘을 돕습니다. 서방정은 아침에 한 번 먹으면 대략 낮 시간 동안 효과가 이어지도록 만들어져 있습니다.

약은 ADHD를 "고치는" 것이 아니라, 복용하는 동안 원래 가진 능력을 덜 애쓰고 쓸 수 있게 돕는 도구입니다. 그래서 생활 전략과 함께 쓸 때 효과가 가장 좋습니다.

복용 방법

약을 놓쳤을 때

콘서타를 드시는 분은 오전 11시 이후라면 오늘은 건너뛰세요. 다른 약을 드시는 분은 진료 때 안내받은 시간을 따라 주세요. 두 번 복용하지 마세요. 궁금한 점은 진료 때 말씀해 주세요.

흔한 불편함과 대처

입맛이 줄어요

가장 흔한 반응입니다. 약을 먹기 전에 아침을 챙기고, 약효가 줄어드는 저녁에 식사를 넉넉히 하시면 도움이 됩니다. 체중이 눈에 띄게 줄면 말씀해 주세요.

잠들기 어려워요

복용 시간을 조금 앞당기거나 오후 카페인을 줄이면 나아지는 경우가 많습니다. 원래 ADHD가 있으면 잠드는 시간이 늦어지기 쉬워서, 약 때문인지 함께 살펴봅니다.

두통, 가슴 두근거림, 예민함

시작 초기에 잠깐 나타났다가 줄어드는 경우가 많습니다. 계속되거나 불편하면 용량이나 약을 조정할 수 있습니다.

오후에 약효가 떨어지며 처져요

약효가 줄어드는 시간에 피곤함이나 짜증이 느껴질 수 있습니다. 그 시간대를 기록해 오시면 조정에 도움이 됩니다.

바로 연락하거나 진료를 받아야 하는 경우

• 가슴 통증, 숨참, 실신할 것 같은 느낌
• 심한 불안, 초조, 평소와 다른 생각이나 기분 변화
• 발진, 붓기 같은 알레르기 반응

증상이 심하면 지체하지 말고 가까운 응급실을 이용하세요.

함께 주의할 것

• 술: 약효와 부작용에 영향을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
• 카페인: 커피, 에너지음료를 함께 많이 마시면 두근거림과 불면이 심해질 수 있습니다.
• 다른 약: 새로 먹는 약이 있으면 진료 때 알려 주세요.
• 나눠 먹기 금지: 향정신성의약품이므로 다른 사람에게 주거나 나눠 먹으면 안 됩니다.

효과는 어떻게 판단하나요?

"하루 종일 집중이 잘 된다"보다 "일을 시작하는 데 걸리는 시간이 줄었다", "회의 내용을 덜 놓친다"처럼 구체적인 변화로 봅니다. 복용 시각, 약효가 끝났다고 느낀 시각, 입맛을 간단히 기록해 오시면 용량 조절이 훨씬 정확해집니다.

자주 묻는 질문